歩き方健康美人になるために①踵から着地！はダメ！！？
こんにちは。大阪京橋の女性専用整骨院ASCメディカルラボ院長 神野甯世＊かんのやすよ＊です。皆さん、ウォーキングはされていますか？たくさんのウォーキング本や、テレビ特集も組まれ、日本人が歩き方にとても興味があることがわかりますよね。 当院の患者さまからもよく、「もっときれいに歩きたい」「歩いても疲れない体になりたい」と動作アドバイスのご要望があります。 歩いている時に何か意識されていることはありま […]
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膝の痛み
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①膝の痛みで200ｍしか歩けなかった母がホノルルマラソン挑戦を決意したのは？
皆様こんにちは。 大阪京橋の女性専用整骨院ASCメディカルラボ 院長神野甯世*かんのやすよ*です。 ついに！本日！2016年ホノルルマラソン出場に向け、日本を旅立ちます！ 今回のホノルルマラソン出場テーマは『鍛えなくても動き方を工夫すれば、まだまだ歩けるよ！』を証明したく、モニターである67歳の両親と共に、ホノルルマラソン完歩目指し頑張ってきます！ 歩くと膝が痛いのは体重のせい？ 母は40代後半か […]